第354回　ヘルスアップセミナー 「姿勢習慣病と運動・運動療法」 シリーズⅣ   臥位と運動・運動療法 ①元気な時・半健康、フレイル、要支援 寝たきり予防は体力つくり・快適な寝たきり作戦 ②寝たきり状態の時：要 […]

2023年7月15日

第353回　ヘルスアップセミナー 「いきいき呼吸とスッキリ姿勢」 呼吸を整え、動きやすいキレイな姿勢をGETしましょう！！   日時：　８月１９日（土） 第Ⅰ部14：00～14：45 スタジオ 座位・立位での動 […]

2023年6月17日

「ム・ウ21あざみ野」はメンバーの皆様に運動・運動療法も合わせて安心、安全にご利用いただける様さまざまな対策を行っております。   1）    コロナ対策として ①    感染予防対策は皆様のご協力をいただきな […]

2021年1月1日